--- title: "21天蛻變計畫： 陪你看懂你改變不了的真相" slug: happiness1 url: https://happinesspower.kaik.io/courses/happiness1 type: paid --- # 21天蛻變計畫： 陪你看懂你改變不了的真相 > 用覺察、轉念與行動，打造你想要的人生與財富。 ## Description 週五晚上，結束應酬回到家。跟小孩還說不到幾句話，主管訊息又跳出來。他坐在沙發上，突然有一種很深的空洞感，明明收入不錯 ，生活看起來很穩定。但那一刻，他突然不知道：「如果沒有工作，我還剩下什麼？」=============還有人，嘴巴說著：「沒關係，你們先去。」心裡卻默默看著家人的出國照片，因為那天，他臨時被通知要開會。他不是不想陪家人，而是太習慣，把責任放在自己前面。=============她曾經，也是一個很有能力的人，工作時俐落、有想法，後來有了孩子，她選擇回到家庭。一開始，她只想暫停幾年，但慢慢地，她的人生開始只剩下：誰今天要接送、晚餐要煮什麼、孩子功課寫了沒、家裡缺了什麼，每天從睜開眼開始，就像不停輪轉的陀螺，她愛孩子，愛到把所有時間、情緒、體力，都給了家人，可是不知道從什麼時候開始，她越來越少問自己：「我今天好不好？」=============會不會你曾經也出現這些場景？會不會我們其實都活在同一種狀態裡：很能撐，很會處理事情，很有責任感。但也，很久沒有真正快樂了。你可能已經習慣，情緒先放旁邊，需求先延後，別人比較重要，工作不能停，自己再撐一下就好。久而久之，你越來越不像自己，你開始發現：明明生活沒有不好，卻總覺得少了什麼。明明已經很努力，卻越活越疲憊，有時候，甚至連「真正想要什麼」都說不出來。=============所以，幸福力學院設計了：《21天蛻變計畫：陪你看懂你改變不了的真相》這21天，我們會陪你重新整理：那些壓很久的情緒、那些說不出口的委屈、那些長期內耗的關係、那些你一直以為「沒事」的疲憊。很多人以為，人生卡住，是因為能力不夠，但其實真正影響人生的，是你的內在狀態。當內在混亂，外在再努力，都只是消耗；當內在穩定，你會發現：很多原本卡住的關係、工作、人生方向、甚至財富能量，都會慢慢開始流動。在這21天，你會學到什麼？我們帶你走過三大階段：覺察：學會理解情緒，開始看清情緒、身體訊號、人際邊界、 關係消耗、空間與能量整理。轉念：設計自己人生劇本， 陪你拆解恐懼，陪你找回專注與心流，重新建立內在穩定感。行動： 你不用再燃燒自己，我們有陪伴，有工具。藉由微習慣建立，找到自己的能量球，做出專屬自己的日常幸福系統。幸福力學院陪你建立一個不是靠意志力硬撐，而是能長久走下去的人生節奏。你可以說：「我終於不用一直逼自己了。」這不是理論。每一堂課，都有可實踐的練習，我們希望可以陪你落實在生活中，一起重新設計你想要的人生與財富。為什麼這和「人生與財富」有關？很多人以為，財富只關於能力與機會。但真正影響收入、選擇與機會的是：你是否相信自己值得你是否敢做決定你是否能穩定情緒你是否知道自己真正想要什麼當這些內在變得清晰，你做選擇時，就不再恐懼； 你行動時，就不再猶豫；你與人合作時，也不再自我懷疑。財富，從來不是突然降臨，它是內在穩定後，自然吸引的結果。這21天，你不會是一個人。幸福力學院，不是只給你一堂課，而是給你一個：能慢慢把自己找回來的空間。課程內容包含：21天蛻變計劃線上課程幸福團隊陪你在日常中鍛鍊 (學員群組)幸福超能力日記本（實體商品 - 限台灣配送）幸福空間噴霧（實體商品 - 限台灣配送）21天蛻變計劃＋專人團隊群組：$3800幸福超能力日記本：$280幸福空間噴霧：$980總價值：$5060幸福方案：1980 元如果你最近常常覺得：「我明明很努力，卻越活越不像自己。」「我好像什麼都有了，但心裡還是空空的。」「我想停下來，卻不知道怎麼停。」「我希望收入與人生都升級，但不想犧牲自己的。」「我想找回方向與信心。」那也許，這21天，會是你重新靠近自己的開始。幸福不是一昧的正向、快樂，而是，你終於把自己放回人生裡。 ## Learning Objectives - 設計自己人生，練出幸福力！ ## Course Info - Lectures: 11 - Video: 1h - Downloadable resources: 9 ## Rating 5.0 / 5 (2 ratings) ## Instructors ### 幸福力學院 Happiness Power Academy *陪你練出幸福力* Sandy Two 精算媽咪珊迪兔 HerAttitude女性創業社群 臺灣女性創業支持暨發展協會 發起人 媽媽商學院共同創辦人 啟動幸福文化有限公司 創辦人 媽媽寶寶雜誌 專欄作家 家庭理財暢銷書《家計力》作者 Podcast頻道《精算媽咪的家計簿》主持人 ============================== Becky CHIN 幸福力學院共同創辦人 Her Attitude 台灣女性創業支持暨發展協會核心成員。 NAHA國際芳療師 貿易公司負責人 線上/ 國際學校華語專師 10＋年外派經驗(卡達、新加坡、比利時、台灣） 外商公司台灣區業務行銷代表 ## Curriculum ### 關於幸福力學院 (0m) - 課前必讀 (0m) ### 第一階段：覺察 (24m) - 1.1 身心覺察：從情緒覺察開始，拿回人生主導權 (11m) - 1.2 人際覺察：被理解，是幸福真正的開始 (6m) - 1.3 空間覺察：斷捨離，讓豐盛進入 (6m) ### 第二階段：轉念 (16m) - 2.1 恐懼清單 (4m) - 2.2 教你改寫人生劇本 (4m) - 2.3 走進心流：找回你活著的感覺 (7m) ### 第三階段：行動 (16m) - 3.1 微習慣的魔力 (4m) - 3.2 成就感：看見自己的光，活出生命的意義 (5m) - 3.3 感恩是通往豐盛的捷徑 (6m) ### 精算媽咪珊迪兔：幸福，也需要財務清醒 (5m) - 幸福理財 (5m) ## Pricing ### 母親節活動 - NT$1,980 *Original price: NT$5,060*