幸福力開箱工作坊

幸福，是一種可以被練習的能力 

《幸福力開箱工作坊》， 就是陪你把幸福，從感覺變成能力的第一步。 

在生活裡，我們努力扮演各種角色， 卻很少有人教我們， 

怎麼理解情緒、怎麼好好說話、怎麼不再被自己卡住。 

這不是一堂說教的課， 而是一場 用桌遊，打開你內在世界的覺察體驗; 

把你早就擁有、卻還沒真正使用的內在資源打開來。 

什麼是「幸福力開箱」？ 

《幸福力開箱工作坊》是一場桌遊式的情緒覺察與溝通體驗， 

透過桌遊、引導提問與安全的分享空間，

幫助你 看懂自己真正在想什麼、感受什麼。 

理解情緒背後真正的需求。 找到更適合自己的溝通方式。 

重新與「豐盛」對齊。 

《幸福力開箱工作坊》在「開」什麼？ 

桌遊式情緒探索，輕鬆但深刻。

與夥伴互動提問，看見你一直忽略的內在聲音。 

視覺化工具，整理混亂的情緒與想法。 

溫柔但清楚的回饋，幫助你落地到生活。 

我習慣先看到不足，還是可能性？

我配得感高嗎？ 還是一有好事就不安？

我相信「努力才有」，還是「我本來就值得」？ 

常見的「隱形匱乏程式」，「我不能太輕鬆」、「先顧別人，我不重要」、 

「成功一定很辛苦」，「我還不夠好，不配擁有更多」， 

幸福力開箱不是要你「正向思考」，

而是讓這些信念被看見、被鬆動、被重新選擇。 

豐盛不是等來的，而是你每天的「對待方式」。 

你會不會為自己預留空間？你敢不敢選擇讓自己舒服的路？ 

你是否允許好事發生在自己身上？ 

真正決定你能不能接住豐盛的，是你的「內在容量」； 

真正影響收入的三件事： 

1. 你怎麼看待自己（自我價值） 
2. 你怎麼做決策（升遷 / 跳槽 / 副業） 
3. 你敢不敢承擔（行動力） 

而這三件事，全都來自信念系統。 

當一個人長期在匱乏、壓抑、撐著的狀態裡，

再多機會都會被擋在門外； 

在這場工作坊中，你會得到： 

• 讓你看見自己已經有什麼。 
• 鬆動那些讓你「收不到」的信念。 
• 重建一個能夠承接、流動、累積的心理與能量狀態。
•  一份屬於你的幸福力。 
• 更清楚的內在需求與界線。 
• 一種「我知道怎麼回到自己」的穩定感。 
• 把幸福，慢慢活進日常的能力。 
• 看見並且接收更多豐盛的能力。 

我們也會陪你把覺察真正落實在生活裡。 

這堂工作坊，特別適合你，如果你： 

• 常常覺得累，卻說不清楚原因。 
• 在關係或溝通中，容易委屈或爆炸。 
• 想更了解自己，但不知道從哪開始。 
• 正在找回方向、找回力量、找回自己。 
• 相信：幸福不是運氣，而是能力。 
• 想要對齊你的「豐盛」能量。

幸福力開箱，讓你有承接豐盛的能力。 

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